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击剑治疗“多动症”与“抑郁症”

发表时间:2018-12-11  作者:南昌居正体育有限公司   浏览量:355
 


梦想很丰满,现实很骨感......

为了孩子的学习成绩,

那些和运动相关的兴趣班就省了吧,

反正咱们也不走体育特长生这条路,

家长的这种想法大错特错!!

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脑部科学原因

我们在运动时会产生多巴胺、

血清素和正肾上腺素,

这三种神经传导物质都和学习有关。

多巴胺是种正向的情绪物质,

人要快乐,大脑中一定要有多巴胺,

我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。

我们看到运动完的人心情都很愉快,

打完球的孩子

精神都亢奋,脾气都很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。

血清素增加,

记忆力变好,学习的效果也更好了。


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击剑是公认的智者运动,

能够充分开发练习者的

身体协调性、大脑反应速度和心理承受能力。

而这些是更是常规补习班所不能带来的,

补习班也是孩子们所不不太愿意接受的


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击剑治疗“多动症”和“抑郁症”


对注意力缺失和多动症来说,

运动是自我控制的“良药”。

目前医生给多动症患者所开的药,

其实就是为增进大脑中多巴胺的量

。如果运动本身就会分泌多巴胺,

为何不用自己大脑的多巴胺呢?


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许多线的治疗师都发现,

击剑运动对多动症的孩子非常有帮助,

因为它需要全神贯注,而且安全、有趣,

孩子比较愿意持续练下去。

任何运动都需要持之以恒,每天做,效果才会出来。

其实很多被大人认为是“皮”的孩子,

只要给他们一个运动空间、一点时间,

将精力正当消耗掉

他们就不捣蛋了。


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每一个孩子都有自己的天性,

有的生性好动,有的沉默寡言,

父母是孩子的任老师,

正确引导孩子对性格的塑造又置关重要的意义,

很多练习击剑的运动员性格“韧性”很大,

在赛场上寒气逼人场下却平易近人,温润如玉,

不否认可能存在先天原因,

但是长期练习击剑对他们塑造好性格是有帮助的。

柏拉图说:为了让人类有成功的生活,

神提供了两种管道——教育与运动。

我们也越来越看到,

这两种管道是相辅相成、缺一不可的!


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当前社会竞争压力大是不争的事实,

然而应试教育在给予部分孩子的前途的同时

也给了他们致命的打击,

马加爵、药家鑫......

不可否认他们通过自己的努力

成为同龄人中的佼佼者,

但是性格上的缺失成为他们乃至全社会的痛处!


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学习更主要的是讲究效果和方法,

而不是简单地将孩子禁锢在书桌上,

让孩子选择自己喜欢的运动并坚持练下去,

你会发现,

得到的远比你认为所浪费的多得多!



圆中国孩子们一个击剑梦


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